Стартував новий сезон подкасту «Простими словами» від The Village Україна в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?
Сезон має назву «Наука стійкості» та присвячений становленню та збереженню резильєнтності.
У 15 епізодах ведучі подкасту, клінічна психологиня Софія Терлез та журналіст, письменник, амбасадор Всеукраїнської програми ментального здоров’я Марк Лівін, разом із провідними вченими й практиками розкажуть, як наука й психологія бачать побудову стійкості у складні періоди.
Перший гість сезону - Мулі Лахад, ізраїльський психолог і фахівець з вивчення травми, засновник Інституту драматерапії й Міжнародного центру профілактики стресу в місті Кірʼят-Шмона, Ізраїль.
Починаючи з 1970-х Мулі Лахад досліджував природні механізми подолання стресу й збільшення життєвої стійкості й застосовує свій метод для розвитку освітньої та психологічної систем Ізраїлю. Він допомагає людям, які постраждали від воєн, терактів і стихійних лих по всьому світу. Його методи викладають в університетах Європи, США і Японії, він написав 35 книг і став лауреатом міжнародних премій, серед яких премія від ВООЗ за гуманітарну роботу в зонах стихійного лиха. Наразі він навчає українських психотерапевтів і з досвіду своєї країни знає, як це адаптовуватися до загрози, що триває роками, і як вибудовувати повноцінне життя в умовах постійного стресу.
Під час розмови він розповів про те, як виникла модель стійкості BASIC Ph, що спільного бачить у досвідах України та Ізраїлю і як ми можемо підвищувати життєву стійкість, спираючись на ресурси й навички, які вже є в кожного з нас.
Конспект інтерв'ю тут - https://www.village.com.ua/.../347571-yak-rozvivati...
Розмову можна прослухати на всіх подкаст-платформах:
Apple Podcasts - https://apple.co/42xu8aO
Google Podcasts - https://bit.ly/42wedcS
SoundCloud - https://bit.ly/3HSzG6j
Spotify - https://spoti.fi/3HQcwh1
YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=wC0ieuzLOiI
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олена Зеленська з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?. Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за підтримки World Health Organization (WHO).
