Золочівська громада
Харківська область, Богодухівський район

Вакцинація — це ваш надійний захист від інфекцій, що дозволяє зберегти звичний ритм життя.

Дата: 14.10.2024 09:46
Кількість переглядів: 77

Фото без опису

 

Після щеплення потрібно залишитися в пункті вакцинації під наглядом медиків лише 30 хвилин, а далі можна продовжувати свої справи. 💪

Поради для комфортного перебігу вакцинації проти кашлюку, дифтерії та правця:

Що можна робити після щеплення:

1️⃣ Приймати ванну або душ 🚿.

2️⃣ Виконувати легкі фізичні вправи: прогулянки, йога.

Що варто робити після щеплення:

3️⃣ Харчуйтесь збалансовано: обирайте свіжі фрукти та овочі, уникайте шкідливих продуктів.

4️⃣ Пийте достатньо води: врахуйте добову норму — близько 4% від вашої маси тіла. Наприклад, для дорослого вагою 70 кг це приблизно 2,8–3 л води на день. Уникайте солодких газованих напоїв.

5️⃣ Відпочивайте: дайте організму час на відновлення.

Що не варто робити після щеплення:

6️⃣ Уникайте алкоголю: це може спровокувати симптоми, схожі на реакції на вакцину, як-от головний біль чи підвищення температури.

7️⃣ Утримайтесь від значних фізичних навантажень: поверніться до тренувань через 48 годин.

8️⃣ Не тріть і не чухайте місце уколу, щоб уникнути інфекції.

9️⃣ Не використовуйте мазі, гелі чи спиртовмісні настоянки на місці уколу, щоб не подразнити шкіру.

На що звернути увагу:

🔟 Прислухайтесь до свого самопочуття: легке підвищення температури, почервоніння чи біль у місці уколу — це нормальні реакції. Якщо температура тримається понад 37,5°C більше трьох днів або з'являються інші симптоми, зверніться до лікаря.

1️⃣1️⃣ Дотримуйтесь графіка щеплень: не пропускайте наступних доз вакцини.

Пам'ятайте, що навіть після вакцинації ризик захворіти залишається, але перебіг хвороб буде легшим. Вакцинація — це найкраща профілактика! Бережіть себе та своїх близьких — вакцинуйтесь! 💛💙

❗З 1 серпня в Україні триває кампанія додаткової імунізації проти кашлюку, дифтерії та правця. Усі щеплення за Національним календарем — безоплатні. Для отримання щеплення зверніться до сімейного лікаря або найближчого закладу охорони здоров’я.

Центр громадського здоров’я України

UNICEF Ukraine


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Створення нового проекту

Ви можете вказати варіанти відповідей для голосування, якщо це потрібно.

Додати файл
Додати файл
Додати файл
Додати файл
Увага! З метою недопущення маніпуляцій суспільною думкою редагування ТА ВИДАЛЕННЯ даного проекту після його збереження буде не можливим! Уважно ще раз перевірте текст на предмет помилок та змісту.

Авторизація в системі електронних петицій

Авторизація

УВАГА!

Шановні користувачі нашого сайту. В процесі авторизації будуть використані і опубліковані Ваші:

Прізвище, ім'я та по батькові, Email, а також регіон прописки.

Решта персональних даних не будуть зберігатися і не можуть бути використані без Вашого відома.

Погоджуюсь на передачу персональних даних