Про важливість ментального здоров’я – у відеоролику «Ти як?»

Дата: 22.10.2025 11:57

Кількість переглядів: 70

Відеоролик створено в межах ініціативи Першої леді України Олени Зеленської щодо впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я.

Мета ініціативи — підвищити обізнаність українців про важливість турботи про психічне здоров’я та формувати культуру піклування про себе й інших.

У відео зібрано прості та ефективні поради, які допомагають розпізнавати власні емоції, краще розуміти свій стан і долати стрес.

Представлені техніки самодопомоги сприяють підтримці внутрішньої рівноваги, відновленню сил і налагодженню здорової комунікації з близькими.

Переглянути ролик можна за цим посиланням: